8 (812) 371-96-82 8 (965) 089-24-79
Звоните пн-вс c 09.00 до 21.00
Заказать обратный звонок
интернет-магазин ортопедических товаров с доставкой по всей России!
Гарантия качества!

Мы предлагаем только ту продукцию, которая действительно обладает лечебным эффектом!
У нас имеются все соответствующие сертификаты на товары.

Ортопедические стельки для взрослых и детей со скидкой до 58%!

Спешите воспользоваться спецпредложением на ортопедические стельки. Срок действия акции ограничен!

До конца акции

Скидки до 20% нашим подписчикам ВКонтакте!

Подписывайтесь на нашу группу ВКонтакте и получайте лучшие предложения со скидкой до 20%

Каталог

Отзывы

«Купила себе туфли на высоком каблуке - в новых невозможно было долго ходить, спадали с ноги и ноги естсвенно уставали больше обычного. Думала уже и не буду носить. Решила попробовать стельки для модел... [читать далее]ьной обуви (стоили по акции 590р вего, думаю дай рискну) и О чудо! Они реально спасли ситуацию с туфлями, туфли держаться плотнее на ноге и ходить значительнее удобнее стало! Единственное, что наверное если туфли были бы мне размер в размер, то стельки бы уже не влезли. А так в самый раз! Спасибо!»
Анна,
СПб
«Отличного качества стельки - очень облегчают длительные пешие прогулки. Спасибо!!!»
Гусева Ирина,
домохозяйка, Москва
«Все на высшем уровне, буду еще с вами сотрудничать»
Олег,
завотделом пластиковые окна фирмы Евро Окна, Москва
Оставить отзыв
Все отзывы (48)

Сообщество

Способы использования маленького массажного мяча

Сегодня нам стало доступно множество возможностей и приспособлений для осуществления, как профилактического, так и лечебного массажа в комфортных домашних условиях. Одним из самых универсальных в предназначении и эффективных в благоприятном влиянии на человеческий организм устройством является массажный мяч. Как же можно его применять?

  • Для улучшения кровообращения в руках, повышения чувствительности кожи на ладонях и развития мелкой моторики оптимальным решением будет использовать маленький массажный мяч с шипами. Для этого необходимо:
  • поочередно сжимать и разжимать мяч в руках;
  • перекатывать его с разной интенсивностью, то на одну, то на другую руку;
  • проделывать кругообразные движения от середины руки до кончиков пальцев;
  • покатывать мяч на твердой поверхности с различной силой нажима и др.
  • Наши стопы имеют очень много нервных окончаний, каждая из которых отвечает за определенный орган, как гласит китайская медицина, поэтому чрезвычайно полезно купить массажный мяч и осуществлять регулярный массаж стоп:
  • поочередно прижимать стопами массажный мяч игольчатый к полу (или другой поверхности);
  • катать его то левой, то правой ногой, от пальцев к пятке и наоборот;
  • зажимать массажный мяч аккуратно стопами, держать несколько мгновений и отпускать и т. п.
  • Для повышения общего тонуса организма, расслабления, укрепления определенных групп мышц и во избежание проблем с суставами актуально купить небольшой массажный мяч и катать его по необходимым или тревожащим зонам на теле.
  • Широко известна действенность занятий, в которых используется массажный мяч, для борьбы с лишним весом – так называемый, антицеллюлитный массаж. Благодаря регулярному и интенсивному покатыванию его по проблемным областям (живот, бедра, ягодицы), возобновляется их правильное кровоснабжение и уменьшается отложения жира. Конечно, лучший результат достигаем при специальной диете и регулярных спортивных нагрузках.
  • Массажный мяч для детей является очень интересной игрушкой, однако привлечь их большее внимание к нему можно еще и с помощью специальных занятий в виде игры. Веселят малышей забавные стихи, поэтому упражнения с массажным мячом для детей сопровождаются соответствующим текстом. К примеру, игра «Мячик» звучит так:

«Круги мячом катаю,
Вперед-назад гоняю,
Поглажу им ладошку,
И сожму немножко.
Каждым пальчиком прижму,
И другой рукой начну.
И последний трюк –
Летит мяч между рук!»

Дети проделывают те упражнения, о которых говорится в стихотворении, а в конце подкидывают мячики друг другу или ловят их самостоятельно. Также существуют подобные игры с массажным мячом, направленные на массаж животика, спинки, ручек и других частей тела.
Таким образом, массажный мяч не только благотворно влияет на состояние здоровья, укрепляя мышцы, улучшая питание тканей, повышая эластичность кожи и уменьшая болевые ощущения при ушибах, но и становится отличной, увлекательной игрой для детей, формирующей правильную осанку и совершенствующей их мелкую моторику рук.

20 августа 2014

2012-2017 © «Ортопедические товары - интернет-магазин - доставка по России. Ортофит, Ortofit.ru»

8 (812) 371-96-82 8 (965) 089-24-79
Звоните пн-вс c 09.00 до 21.00
Заказать обратный звонок
Нужна консультация?
Корзина (0)
Меню