8 (965) 089-24-79 Звоните c 09-00 до 19-00
Доставка по Москве - 320 руб, по СПб - 200 руб
Заказать обратный звонок
Интернет-магазин ортопедических товаров в Санкт-Петербурге. Доставка по всей России! Более 8 лет опыта!
Каталог
Отзывы
«Заказывала мужу массажные тапочки, ему понравились, размер подошёл, удобные. Оператор вежливая, доставку привезли вовремя. Все понравилось, буду заказывать у вас ещё))»
Ирина,
Санкт-Петербург
Оставить отзыв
Все отзывы (53)
Только что купили
Смягчает давление на поврежденные участки кожи.
В передней детали бандажа самостоятельно вырезается отверстие в нужном месте, нужного диаметра. Благодаря свойствам полотна, обработка краев этого отверстия не требуется.
Для мужской обуви.
Применение:
- пяточная шпора;
- натоптыши и мозоли пятки
Для взрослых и детей от 3-х лет
Для закрытой повседневной обуви.
Применение:
- продольное плоскостопие;
- комбинированное плоскостопие;
- пяточная шпора

Прогоняем вечернюю усталость!

После напряженного дня чувствуется усталость и истощение. Нервозность и разыгравшийся аппетит вечером – плохие союзники. Чтобы избавиться от этих ощущений и зарядиться энергией, можно сделать небольшой комплекс упражнений. К тому же это поможет снять нагрузку с позвоночника и нормализовать работу внутренних органов. Можно делать упражнения в тишине или под звуки любимой спокойной музыки.

1. Встаньте на колени и упритесь на прямые руки. Плавно прогните спину, посчитайте до 20, выгните спину дугой и тоже досчитайте 20. Повторите упражнение 10 раз.

2. Лежа на спине, одна нога прямая, вторую согните в колене и медленно подтяните ее к груди, обхватив руками. Закройте глаза, так проще будет полностью расслабиться. Посчитайте до 30 и поменяйте ноги местами.

3. Лягте на коврик, подложите под лопатки валик из полотенца, подтяните согнутые в коленях ноги к груди, обхватив их руками. Через 5 минут сдвиньте валик вверх на 2 см. Полежите так 5 минут и снова сдвиньте валик уже на 2 см ниже первоначального положения.

После зарядки медленно поднимитесь, сделайте комплекс из глубоких вдохов и выдохов. Теперь обязательно процедурой должен стать контрастный душ. Делая такие простые упражнения ежедневно, Вы продлите себе молодость и сохраните гибкость суставов.

05 августа 2014

2012-2020 © «Ортопедические товары. OrtoFit.ru интернет-магазин»

ОГРН: 319470400090693

8 (965) 089-24-79 Звоните c 09-00 до 19-00
Доставка по Москве - 320 руб, по СПб - 200 руб
Заказать обратный звонок
Нужна консультация?
Корзина (0)
Меню