8 (965) 089-24-79 Звоните c 09.00 до 21.00
Заказы на сайте принимаются круглосуточно
Заказать обратный звонок
Интернет-магазин ортопедических товаров в Санкт - Петербурге с доставкой по всей России!
Гарантия качества!

Мы предлагаем только ту продукцию, которая действительно обладает лечебным эффектом!
У нас имеются все соответствующие сертификаты на товары.

Новинка!

Healthyeyes Gezatone ISee 208. Массажер для глаз с функцией вибрации!

Акция! 1+1=3! Подарок компрессионный трикотаж из серии Art Color

При покупке двух изделий ORTO участвующих в акции!

Каталог

Отзывы

«Остался доволен обслуживанием и товаром»
Михаил,
Пермь, раскройщик
«Стельки для каблуков - настоящая находка! У меня вся обувь только на высоком каблуке, к вечеру ноги отнимались. Спасибо магазину за решение моей проблемы))»
Juli,
Москва
«Приобрели массажный коврик для ребенка в магазине Ортофит. Вот такой http://ortofit.ru/item/102-kovrik-massazhnyjj-detskij... Я очень переживала, не пострадает ли он после пересылки, но совершенно зря... [читать далее]. Коврик упакован в яркую прочную коробку с ручкой, на коробке подробная инструкция, какие упражнения можно делать. Сам коврик очень приятный на ощупь, не холодный, без посторонних запахов. Главное, что он не скользит, пробовали класть на плитку, на линолеум, на ламинат. Пупырышки с обратной стороны не подвели )))). Это очень забавная игрушка для ребенка, сначала с радостью учились собирать пазлы, потом бегали, прыгали, ползали по коврику. Очень порадовала доставка, все четко, быстро, без нареканий. Спасибо!»
Дейнеко Наталья,
Геленджик
Оставить отзыв
Все отзывы (51)

Сообщество

Прогоняем вечернюю усталость!

После напряженного дня чувствуется усталость и истощение. Нервозность и разыгравшийся аппетит вечером – плохие союзники. Чтобы избавиться от этих ощущений и зарядиться энергией, можно сделать небольшой комплекс упражнений. К тому же это поможет снять нагрузку с позвоночника и нормализовать работу внутренних органов. Можно делать упражнения в тишине или под звуки любимой спокойной музыки.

1. Встаньте на колени и упритесь на прямые руки. Плавно прогните спину, посчитайте до 20, выгните спину дугой и тоже досчитайте 20. Повторите упражнение 10 раз.
2. Лежа на спине, одна нога прямая, вторую согните в колене и медленно подтяните ее к груди, обхватив руками. Закройте глаза, так проще будет полностью расслабиться. Посчитайте до 30 и поменяйте ноги местами.
3. Лягте на коврик, подложите под лопатки валик из полотенца, подтяните согнутые в коленях ноги к груди, обхватив их руками. Через 5 минут сдвиньте валик вверх на 2 см. Полежите так 5 минут и снова сдвиньте валик уже на 2 см ниже первоначального положения.

После зарядки медленно поднимитесь, сделайте комплекс из глубоких вдохов и выдохов. Теперь обязательно процедурой должен стать контрастный душ. Делая такие простые упражнения ежедневно, Вы продлите себе молодость и сохраните гибкость суставов.

05 августа 2014

2012-2018 © «Ортопедические товары - интернет-магазин - доставка по России. Ортофит, Ortofit.ru»

ОГРН: 317784700255872

8 (965) 089-24-79 Звоните c 09.00 до 21.00
Заказы на сайте принимаются круглосуточно
Заказать обратный звонок
Нужна консультация?
Корзина (0)
Меню