8 (965) 089-24-79 Звоните c 09-00 до 19-00
Доставка по всей России!
Заказать обратный звонок
Интернет-магазин ортопедических товаров в Санкт-Петербурге. Работаем с 2012 года!
Каталог
Отзывы
«Заказывал чулки компрессионные по акции. Дешевле в два раза чем в нашем городе. Жалею, что не взял две пары.»
Александр,
Курск
«Заказывала мужу массажные тапочки, ему понравились, размер подошёл, удобные. Оператор вежливая, доставку привезли вовремя. Все понравилось, буду заказывать у вас ещё))»
Ирина,
Санкт-Петербург
«Я заказывала вашу продукцию, мне перезвонила менеджер, очень приветливая, приятная в общении девушка,чувствовалось желание помочь в моем вопросе. Заказанный товар получила в оговоренные сроки.»
Киселёва Оксана,
Крановщик, Ульяновск
Оставить отзыв
Все отзывы (54)
Только что купили
Высокопрочные мячи, могут быть использованы людьми с большим весом, а также для гимнастики с утяжелением (гирями, гантелями).
Для детской обуви с закрытым высоким жестким задником или ортопедической обуви.
Применение:
- плоско-вальгусные стопы;
- вальгусное отклонение
Для детской обуви с закрытым высоким жестким задником.
Применение:
- профилактика;
- продольное плоскостопие;
- плоско-вальгусные стопы;
- вальгусное отклонение
Размер: 80х195х3 см
Для профилактики и лечения заболеваний позвоночника
С основой анатомической формы с выемкой под подбородком

Способы использования маленького массажного мяча

Сегодня нам стало доступно множество возможностей и приспособлений для осуществления, как профилактического, так и лечебного массажа в комфортных домашних условиях. Одним из самых универсальных в предназначении и эффективных в благоприятном влиянии на человеческий организм устройством является массажный мяч. Как же можно его применять?

Для улучшения кровообращения в руках, повышения чувствительности кожи на ладонях и развития мелкой моторики оптимальным решением будет использовать маленький массажный мяч с шипами. Для этого необходимо:

  • поочередно сжимать и разжимать мяч в руках;
  • перекатывать его с разной интенсивностью, то на одну, то на другую руку;
  • проделывать кругообразные движения от середины руки до кончиков пальцев;
  • покатывать мяч на твердой поверхности с различной силой нажима и др.

Наши стопы имеют очень много нервных окончаний, каждая из которых отвечает за определенный орган, как гласит китайская медицина, поэтому чрезвычайно полезно купить массажный мяч и осуществлять регулярный массаж стоп:

  • поочередно прижимать стопами массажный мяч игольчатый к полу (или другой поверхности);
  • катать его то левой, то правой ногой, от пальцев к пятке и наоборот;
  • зажимать массажный мяч аккуратно стопами, держать несколько мгновений и отпускать и т. п.

Для повышения общего тонуса организма, расслабления, укрепления определенных групп мышц и во избежание проблем с суставами актуально купить небольшой массажный мяч и катать его по необходимым или тревожащим зонам на теле.

Широко известна действенность занятий, в которых используется массажный мяч, для борьбы с лишним весом – так называемый, антицеллюлитный массаж. Благодаря регулярному и интенсивному покатыванию его по проблемным областям (живот, бедра, ягодицы), возобновляется их правильное кровоснабжение и уменьшается отложения жира. Конечно, лучший результат достигаем при специальной диете и регулярных спортивных нагрузках.

Массажный мяч для детей является очень интересной игрушкой, однако привлечь их большее внимание к нему можно еще и с помощью специальных занятий в виде игры. Веселят малышей забавные стихи, поэтому упражнения с массажным мячом для детей сопровождаются соответствующим текстом. К примеру, игра «Мячик» звучит так:

«Круги мячом катаю,
Вперед-назад гоняю,
Поглажу им ладошку,
И сожму немножко.
Каждым пальчиком прижму,
И другой рукой начну.
И последний трюк –
Летит мяч между рук!»

Дети проделывают те упражнения, о которых говорится в стихотворении, а в конце подкидывают мячики друг другу или ловят их самостоятельно.

Также существуют подобные игры с массажным мячом, направленные на массаж животика, спинки, ручек и других частей тела.

Таким образом, массажный мяч не только благотворно влияет на состояние здоровья, укрепляя мышцы, улучшая питание тканей, повышая эластичность кожи и уменьшая болевые ощущения при ушибах, но и становится отличной, увлекательной игрой для детей, формирующей правильную осанку и совершенствующей их мелкую моторику рук.

20 августа 2014

2012-2020 © «Ортопедические товары. OrtoFit.ru интернет-магазин»

ОГРН: 319470400090693

8 (965) 089-24-79 Звоните c 09-00 до 19-00
Доставка по всей России!
Заказать обратный звонок
Нужна консультация?
Корзина (0)
Меню