| ||
Интернет-магазин ортопедических товаров в Санкт-Петербурге. Доставка по всей России! Более 8 лет опыта! | ||
-
Стельки, корректоры, протекторы
- Стельки для детей
- Стельки для повседневной обуви
- Стельки для модельной обуви
- Для открытой обуви и на каблуке
- Стельки для спортивной обуви
- Стельки специального назначения
- Стельки для будущих мам
- Стельки утепленные
- Подпяточники
- Защита от мозолей и натоптышей
- Корректоры стопы
- Корректоры пальцев дневные
- Корректоры пальцев ночные
- Компрессионный трикотаж
- Товары для беременных
- Активный образ жизни
- Фиксаторы шейного отдела
- Бандажи, пояса, корсеты
- Фиксаторы суставов
- Косметология и массаж
- Белье и одежда
- Подушки ортопедические
- Матрасы ортопедические
- Электротекстиль
- Медицинская техника для дома
- Средства реабилитации
- ИДЕИ ПОДАРКОВ
- здоровая стопа (профилактика продольного плоскостопия);
- начальная степень поперечного плоскостопия;
- продольное плоскостопие (всех степеней)
- здоровая стопа;
- занятия спортом (фитнес, бег);
- продольное/поперечное/комбинированное плоскостопие;
- Hallux Valgus;
- фиксированные деформации;
- пяточная шпора;
- сахарный диабет
Сухая кожа на локтях: что делать?
Чтобы предпринятые меры возымели должный эффект, начать необходимо с выявления причин сухости кожи: они могут быть как свидетельством внутренних проблем организма, так и следствием влияния внешних факторов.
Сухая кожа на локтях может быть симптомом гормональных нарушений, одним из проявлений кожных заболеваний (псориаза или экземы), результатом несбалансированного питания или недостаточного ухода. В первых двух случаях избавиться от сухости кожи без консультации специалиста невозможно, две последних причины – несбалансированное питание и недостаточный уход – вполне можно устранить самостоятельно.
Прежде всего, следует обратить внимание на содержание витаминов А и Е в ежедневном рационе. Витамин А и его производные содержатся в продуктах животного происхождения: печени, яичном желтке, рыбьем жире, сливочном масле, сливках. Витамином Е богаты растительные масла, цельные зерна злаков, бобовые, яйца, брюссельская капуста, брокколи, облепиха.
Кожа локтей лишена подкожной жировой клетчатки, поэтому она нуждается в обязательном ежедневном увлажнении. Один-два раза в неделю, слегка распарив локти во время принятия ванны, их необходимо скрабировать, после чего обязательно смазать питательным кремом. При сильной сухости кожи используйте специальные крема и мази, например, «Бепантен».
Для более эффективного избавления от сухости после вечернего душа можно использовать масляно-медовые компрессы: 1 часть меда на 1 часть любого базового масла (миндальное, персиковое, масло зародышей пшеницы, жожоба, авакадо и пр.). Получившейся смесью нужно смазать локти, после чего надеть на них непромокаемые «рукава» из полиэтиленовых пакетов и кусок теплой ткани. Через полчаса компресс можно снять, остатки смеси смыть прохладной водой.
Масляно-медовый компресс можно чередовать с домашними масками из яичного желтка, меда и растительного масла. 1 желток смешать со столовой ложкой меда и столовой ложкой любого нерафинированного растительного масла. Опустите локти в эту смесь на 20 минут, после чего помойте локти прохладной водой и смажьте кремом.
Более удобной формой дополнительного питания кожи локтей, особенно в условиях нехватки времени, станут налокотники из микрофибры с гелем, обогащенным ценными маслами. Такой налокотник обеспечит вашим локтям достаточное увлажнение и питание, пока вы спите.