Косточки на ногах: шишка на ровном месте?

Большой палец здоровой стопы в нормальном состоянии может отклоняться на 10 градусов. Угол наклона в 15 градусов – это уже первая степень «халюс вальгус», 20 градусов – вторая степень, 30 – третья.

Косточки на пальцах ног – это не только эстетический дефект: смещение пальца сопровождается воспалением в области суставной сумки, ощутимой болью во время движения в самой стопе, икрах, пояснице.

Причины возникновения косточек или шишек на ноге

Вальгусная деформация большого пальца, чаще всего, является последствием поперечного плоскостопия. Нарушение биомеханики стопы из-за ослабления коротких мышц и растяжения связок приводит к тому, что стопа расширяется, а большой палец смещается. Но если врожденные причины появления шишки на ноге встречаются у мужчин и женщин (хотя, справедливости ради, стоит отметить, что у мужчин реже), то внешние факторы, влияющие на рост «косточек», вроде ношения узкой обуви на высоком каблуке, - исключительно женская проблема.

Косточки на ногах: лечение и профилактика.

Как и в случаях с любыми другими заболеваниями, шишки на ногах поддаются эффективному безоперационному лечению только на ранних стадиях. Поэтому, если вы замечаете боль или активное появление мозолей в передней части стопы, посетите ортопеда для того, чтобы исключить вероятность формирования поперечного плоскостопия и его неприятного последствия в виде выпирающей косточки на больших пальцах ног.

В качестве лечения обычно назначаются специальные упражнения, физиотерапевтические процедуры, мануальная терапия, массаж, ношение ортопедических стелек, которые способствуют правильному распределению нагрузки на стопу. Кроме того, врач-ортопед может назначить использование других ортопедических изделий для лечения или профилактики поперечного плоскостопия и косточек на больших пальцах ног: корректоры и ортезы для первого пальца стопы, силиконовые межпальцевые разделители, подушечки под дистальный отдел стопы, силиконовый метатарзальный валик и т.д.

Думаем, всем понятно, что в запущенных случаях избавиться от шишек на стопах поможет только оперативное вмешательство.

Зачастую позднее обращение к врачу по поводу деформации большого пальца пациентки объясняют страхом перед операцией. Страх этот вполне понятен, если учесть, что еще несколько лет назад оперативное вмешательство по поводу «халюс вальгус» было сопряжено с высокой травматичностью, длительным реабилитационным периодом. Современные методы хирургической коррекции позволяют пациентам уже на вторые сутки после операции отправиться домой. Восстановительный период, хотя и длится около месяца, но не предполагает гипсования и продолжительного хождения на костылях.

В любом случае, избежать оперативного вмешательства по поводу косточки на ногах и при этом сохранить свои ноги красивыми и здоровыми поможет своевременное обращение к врачу.